Jumping caen

Le jumping est un nouveau sport qui est arrivé en France en avril dernier à Caen. Inconnu jusqu’au printemps dernier, il s’agit d’un mélange entre différents sports populaires qui vous fera transpirer. Armez-vous de votre serviette et d’une bouteille d’eau, c’est parti !

L’origine du jumping, de quoi s’agit-il ?

Né en République Tchèque, c’est un mix entre la zumba et le fitness sur un trampoline. Ce sport original a pour objectif de muscler les bras, le dos et de gainer les fessiers et les abdos. Pourquoi un trampoline me direz-vous ?  Il s’agit d’amortir les chocs provoqués par les mouvements. Durant 45 minutes, vous repoduisez les mouvements effectués par un coach diplômé sur les musiques de son choix.

Prix et accessibilité : le jumping est-il fait pour tout le monde ?

Ce sport est accessible pour tous : différents niveaux sont proposés sous forme de quatre séances de 45 minutes par semaine. La séance est à 15€, vous bénéficiez de tarifs préférentiels si vous réservez dix séances. Le premier essai est gratuit. Disponible sur Caen uniquement, le jumping gagne en popularité. Il y a fort à parier qu’il se diffuse rapidement dans toutes les salles de sport !

Quelques variantes tout aussi efficace !

Si vous voulez vous amuser en faisant du jumping, sachez qu’il est possible de l’effectuer sous l’eau. La pression de celle-ci détruit d’autant plus la cellulite, réduisant la masse graisseuse tout en améliorant la circulation sanguine !